09
2025.09
7、2025 離婚後孩子怎麼判？監護權爭取懶人包＋律師建議一次看懂
「孩子從小幾乎都是我在帶，現在對方卻說要搶監護權…我到底該怎麼辦？」
這是我們律師事務所最常收到的諮詢開場白。
2025 年的離婚案件中，「子女監護權」仍是最常讓父母鬧上法院的爭議點。
不少家長以為「孩子比較親我，應該就會判給我」，但法院實際考慮的面向，遠比想像中複雜。
這篇懶人包，整理了你在爭取監護權時，一定要知道的10件事，律師可以怎麼幫你。
爭取監護權，要先搞懂這 5 件事
| 指標 | 法院怎麼看 | 常見證據 |
| 主要照顧者 | 誰長期負責生活照護、接送就醫 | 家長群訊息、學校通知、健保紀錄 |
| 經濟能力 | 是否能提供穩定生活環境 | 薪資單、租約、水電繳費紀錄 |
| 教養態度 | 是否尊重孩子身心發展 | LINE對話、老師／社工證詞 |
| 子女意願 | 7歲以上會考慮成熟度與意願 | 心理師評估、法院面談紀錄 |
| 暴力紀錄 | 家暴、精神控制、騷擾行為 | 保護令、錄音截圖、報案紀錄 |
🔍律師補充：
同時具備 3 種以上「具體照顧證據」＋「不阻撓孩子與對方互動」的家長，一般在判決中勝率明顯提高。
【真實案例】律師幫助當事人爭取到單獨監護
案例 A｜緒控制＋冷暴力，爭取單獨監護
【背景】
長期被冷暴力與言語羞辱控制，擔心提出訴訟會遭到報復。
律師協助：
長期被冷暴力與言語羞辱控制，擔心提出訴訟會遭到報復。
律師協助：
- 以持續性遭受言語暴力為由聲請保護令，脫離有毒環境
- 手機錄音＋鄰居證詞補強家暴證據
- 同步提告，避免時間落差
- 規劃「監督式探視」清單，保護孩子心理
【結果】
法院判決由母親單獨監護，父親僅能配合法院指定之時間地點探視。
法院判決由母親單獨監護，父親僅能配合法院指定之時間地點探視。
案例 B｜全職照顧卻沒收入，也能勝訴
【背景】
全職媽媽無固定收入，對方年收 300 萬且擁有律師團隊。
律師協助：
全職媽媽無固定收入，對方年收 300 萬且擁有律師團隊。
律師協助：
- 整理「照顧事實矩陣」：3年托育接送紀錄、健檢卡、照片等
- 提出未來經濟計畫與兼職證明
- 主動提供彈性探視方案，展現善意
【結果】
法官認定「穩定的主要照顧者」重於「較高收入」，判給母親單獨監護；父親每週末探視並負擔 扶養費。
法官認定「穩定的主要照顧者」重於「較高收入」，判給母親單獨監護；父親每週末探視並負擔 扶養費。
關於扶養費，你也應該知道這些
法律明文規定，即使監護權判給其中一方，父母雙方仍需共同負擔孩子的扶養費，直到子女成年（通常到20歲，或大學畢業約22歲左右）。
對方不付怎麼辦？三步驟拿回孩子該得的權利
- 聲請支付命令（書狀費大約1,000元）
- 強制執行：查封不動產、薪資扣押
- 申請間接強制：連續罰鍰直到履行為止
👩⚖️律師可代為處理所有程序，加快速度、減少壓力，守住孩子基本生活所需。
探視權怎麼約定，孩子才能不成為夾心餅乾？
探視權怎麼約定，孩子才能不成為夾心餅乾？
探視權是一種法律保障，即使監護人或主要照顧者，仍能保有與子女互動、陪伴的機會。為了避免爭執與干擾，建議在協議書或判決中明確約定。
探視安排可包括：
探視安排可包括：
- 每月定期會面（如雙週探視）
- 特殊節日、寒暑假安排
- 是否能過夜、假日旅行等彈性互動
律師能協助你擬出最貼近實際生活的探視計畫，確保可執行、可落實。
常見問題 Q&A｜律師一次幫你解惑
Q1｜孩子戶籍不在我這，會影響嗎？
不會。法院重視實際照顧情況，不是戶籍地址。
Q2｜我沒收入，能拿到監護權嗎？
可以。只要你是主要照顧者＋有未來經濟計畫，或同住親友能提供穩固的照護，法院會綜合考量。
Q3｜對方提「共同監護」，我該同意嗎？
不一定。若雙方溝通困難、衝突頻繁，仍可主張單獨監護。
Q4｜監護官司要打多久？會很複雜嗎？
通常需半年至一年以上，過程包含社工訪談、心理評估、法庭應對。建議讓律師全程陪同準備。
Q5｜孩子不想去探視對方，我能阻止嗎？
不應自行阻止。可先了解原因，原則上還是應該先盡力協助子女與對方破冰，再由律師協助向法院聲請調整探視。
Q6｜對方不付扶養費，我該怎麼辦？
可聲請強制執行：包含扣押薪資、查封財產，律師能幫你快速整理證據、啟動程序。
Q7｜沒監護權，就不能見孩子了嗎？
可以見！
你有「探視權」，建議在協議或判決中明定： 探視頻率、過夜安排、節日規劃，越具體越能避免日後爭執，也可以委託律師協助你擬定詳細計畫。
不要等到開庭才開始準備，監護權要提早佈局！
很多人直到收到法院通知，才慌張找律師、找證據。但打贏監護權官司的關鍵，是你是否提前規劃、準備充足。
我們能幫你：
你有「探視權」，建議在協議或判決中明定： 探視頻率、過夜安排、節日規劃，越具體越能避免日後爭執，也可以委託律師協助你擬定詳細計畫。
不要等到開庭才開始準備，監護權要提早佈局！
很多人直到收到法院通知，才慌張找律師、找證據。但打贏監護權官司的關鍵，是你是否提前規劃、準備充足。
我們能幫你：
- 一起檢視你的照顧紀錄是否具說服力
- 規劃一套完整的行動＋證據佈局
- 預先模擬法院應答，幫你安心走完這條路
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